Bienvenue dans notre blog sur l’actu du bio et bien plus encore ! Nous vous parlons des dernières actualités de la boutique biotentik, nous vous donnons aussi des conseils en nutrition et comment aller vers le zéro déchets… bref, comment mieux vivre et se nourrir !
Les 10 ingrédients indispensables pour une alimentation saine !
Aliment sain n ° 5: le saumon Une excellente source d’acides gras oméga-3, associés à
Infusion coupe faim
Infusion à effet rassasiante avec des fibres de graines et l’acidité du citron qui freine
Les 10 noix et graines bio les plus saines !
5. Noix du Brésil Les noix du Brésil sont la source la plus concentrée de
Comment manger plus de légumes ? 5 astuces pour devenir “green”
3. NE GASPILLEZ PAS DE PRECIEUX LEGUMES Tous les légumes frais que vous n’avez pas
Grignoter ou ne pas grignoter ?
Sans exception, les fidèles parmi nous définissent les «bons snacks» comme ceux offrant une portion
Les solutions anti gaspi alimentaire
1. Eviter les achats en trop grandes quantité En premier lieu il est important de
Alimentation saine, par où commencer ?
3. TOUT SUR LE LAIT DE VEGETAL Les gens boivent encore beaucoup de produits laitiers,
Il n’est jamais trop tard ! Eduquons nos enfants aux bonnes habitudes alimentaires
2 – Montrer l’exemple Si vous voulez vraiment que vos enfants mangent bien, vous devez
Comment faire ses laits végétaux – le guide étape par étape DIY
Votre lait final devrait avoir la consistance lisse du lait de vache entier, mais si
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