Liste des fruits et légumes d’octobre

liste des fruits et legumes par saison

Les fruits et légumes pour le mois d’octobre?

Le mois Octobre annonce l’arrivé de l’automne et le changement d’heure. Le choix des fruits et légumes diminuent.

Comme nous vous encourageons à cuisiner et consommer des fruits et légumes de saison, en privilégiant les produits bio locaux, voici ci-dessous la liste des fruits et légumes à utiliser pour vos repas.

Ces fruits et légumes du mois d’ Octobre sont disponibles pour la plupart sur notre site : dans les paniers de fruits, les paniers de légumes, au détail dans la rubrique des légumes bio et des fruits bio.

Nous vous rappelons également que nous assurons la livraison de paniers bio sur Montpellier et tous les villages aux alentours.

Vous pouvez retrouver des recettes sur notre site avec ces fruits et légumes et également dans nos paniers avec la fiche recette qui vous est offerte.

 

 

Les fruits d’octobre

Coing
Figue
Marron
Fraise
Banane
Poire
Noisette
Noix
Châtaigne
Avocat
Prune
Kiwi
Mandarine
Mûre
Papaye
Citron
Fruit de la passion
Groseille
Kaki
Pomme
Raisin
Quetsche

Les légumes d’octobre

Courge
Champignon
Citrouille
Potiron
Poivron
Céleri
Carotte
Fenouil
Maïs
Laitue
Epinard
Oignon
Panais
Poireau
Blette
Betterave
Brocoli
Pomme de terre
Chou frisé, chinois, fleur, rave, romanesco
Petit oignon blanc
Radis
Salsifis
Topinambour

les fruits et legumes de octobre

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