Recette de l'infusion coupe faim
Infusion à effet rassasiante avec des fibres de graines et l’acidité du citron qui freine la digestion et donc retarde les fringales.
Préparation
5 mn
Cuisson
0mn
Personne
1
Difficulté
facile
Ingrédients pour l’infusion
- 20 cl d’eau
- 1 cac de graines de chia bio
- 1 jus de citron bio
Biotentik
Préparation de l'infusion coupe faim
- Verser 20 cl d’eau dans un verre
- Mettre 1 cuillère à café de graines de chia noire
- Couper le citron en jus pour en extraire le jus
- Mélangez et laissez reposer pendant 30 minutes en remuant de temps en temps
Boire un verre d’eau aux graines de chia noire bio environ 20 min avant chaque repas.
Les ingrédients disponible chez biotentik
Épicerie
4,80€
Boisson
0,80€